Автор-эксперт: Андрей Геннадьевич Смирненко,
врач-педиатр, к. м. н.

Первым важным двигательным умением является переворот, и во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться со спины на животик, зависит от многих факторов.

Новоиспеченные родители-воспитатели следят за развитием малыша по всевозможным таблицам, переживая за малейшее отставание от средних показателей. Но такая погоня за сроками не всегда оправдана, ведь каждый младенец индивидуален, и овладение теми или иными навыками у всех происходит в разное время.

Во сколько месяцев ребенок переворачивается на живот?

Для того, чтобы малыш перевернулся со спины на бок, а дальше – на животик, у него должны достаточно окрепнуть мышцы, а движения ручек и ножек стать управляемыми и скоординированными. В среднем детки «дорастают» до этого умения к четырехмесячному возрасту, но некоторые осваивают переворот со спины на живот ближе к полугоду, и это считается абсолютно нормальным.

По каким же причинам ребенок осваивает навык раньше или позже сверстников?

• Особенности темперамента малыша: один подвижный по природе, другой же не торопится учиться новому и выходить из уютной «зоны комфорта».
• Считается, что девочки переворачиваются на животик раньше мальчиков.
• Играют роль комплекция и вес. Для освоения сложного двигательного навыка крупному ребенку надо приложить гораздо больше усилий.
• Если мама уделяет время малышу в период бодрствования, направляет и стимулирует у ребёнка физическую силу с помощью гимнастики и массажа, переворот случится раньше.
• Недоношенные или перенесшие родовые травмы детки в первый год жизни запаздывают в развитии, если сравнивать их со сверстниками.

Что делать, если ребёнок не переворачивается в нужное время со спины на живот?

Помимо поощрения новых движений ребенка, маме необходимо уделять ему больше времени в периоды бодрствования. В три месяца малыш бодрствует около шести часов в сутки, и это время можно заполнить полезными активностями.

• Начиная с момента заживления пупочка крохи начинайте выкладывать его на животик перед каждым кормлением, или кормите в позе «живот к животу». Лежание на животе является первой гимнастикой, благодаря которой происходит тренировка мышц спины, шеи, плеч и рук. Если во время лежания на животе ребенок плачет, запрокидывает голову назад и выгибается, то причиной может быть сильный гипертонус спины. В таком случае прекратите выкладывания и практикуйте купание в раковине в гамаке – это помогает расслабить мышцы за счет округления спинки.
• Начиная с 3х-месячного возраста постарайтесь переселить грудничка на пол на всё свободное ото сна и кормления время. Лежание на твердой поверхности способствует правильному физическому развитию и своевременному перевороту.
• При купании позвольте малышу свободно двигать ножками и ручками, плавание на животе укрепляет мышцы и развивает координацию движений. Помимо водных процедур во взрослой ванне, запишитесь в бассейн на курсы грудничкового плавания.
• Привлекайте внимание ребенка яркими игрушками, до которых он захочет дотянуться.
• Важно для психоэмоционального развития общаться с крохой: участливо подбадривайте, разговаривайте, рассказывайте сказки и потешки, пойте спокойным тихим голосом. Настроение мамы легко читается и копируется малышом, а если он будет не в духе, желание осваивать новые навыки пропадет.

Если к 5-6 месяцам у грудничка не возникает никакого интереса для переворота со спины на животик, обязательно организуйте ему ежедневные сеансы массажа и лечебной физкультуры. Это укрепит мышцы, снимет тонус, подготовит ребенка к перевороту и опоре на прямые руки. Занятия старайтесь проводить в первой половине дня в перерывах между кормлениями.

Какие упражнения помогут ребенку освоить новые движения:

1. После легкого массажа, позволяющего разогреть мышцы, потяните ребенка за правую ручку влево и уложите его на бок. Затем согните верхнюю ножку и помогите перевернуться на животик. Повторите упражнение по 3-5 раз на каждую сторону.
2. В положении лежа на спине возьмите ножку малыша за щиколотку и потяните ее в противоположную сторону. Позвольте ему приложить усилие, и совершить переворот. Также повторите упражнение несколько раз в разные стороны.
3. Занимайтесь на фитболе диаметром 60-65 см.

• Положите карапуза на живот и поставьте руки впереди под грудью. Покачивайте и слегка пружиньте его на мяче из стороны в сторону, держа за ножки.
• Также полезны будут упражнения на правом и левом боку, на спине.
• «Достань игрушку». Положите ребенка на живот на мяч, а любимую игрушку – на пол. Покачивайте его вперед-назад, чтобы он ручками смог дотянуться до игрушки.

С рождения у вашего малыша есть огромный потенциал физического развития. Темп освоения у каждого свой; не заставляйте его переворачиваться или садиться, а стимулируйте и поощряйте любую активность грудничка. Важно превратить процесс обучения в игру. Если к 6-7 месяцам ребенок не предпринимает никаких попыток перевернуться, обратитесь к педиатру и детскому неврологу.

Теперь вы все знаете о том, во сколько месяцев ребенок должен переворачиваться. Надеемся, вам понравилась наша статья. Делитесь с друзьями, оставляйте комментарии – мы с радостью ответим!