Рассмотрим несколько распространенных способов, как вызвать роды на 40 неделе беременности, не обращаясь к медикаментозной стимуляции. Нередко беременные женщины, доходившие до конца срока, испытывают огромное желание поскорее родить. Это может быть связано с усталостью, иным дискомфортом, нетерпением перед встречей с малышом или страхом врачебной стимуляции в роддоме. На помощь приходит самостоятельное стимулирование родовой деятельности, к которому можно прибегнуть в домашних условиях, если ребенок доношен и абсолютно здоров, а у будущей мамы отсутствуют противопоказания.
Как вызвать схватки на 39-40 неделях гестации?
Перед применением любых методов важно проконсультироваться с врачом. Будущая мама должна оценить все риски и позаботиться о том, чтобы не навредить ребенку. При этом лучше не проводить процедуру самостоятельно, если срок беременности составляет менее 40 недель.
Способы домашней стимуляции, показавшие высокую эффективность:
- Физическая активность. Длительные прогулки могут способствовать продвижению малыша по родовым путям. Можно постараться подняться на крутой холм. Некоторые женщины ходят по лестнице в подъезде вверх и обратно, при этом важно держаться за перила, чтобы не травмировать себя и ребенка. Домашняя уборка и другие действия, требующие физических усилий, также помогут вызвать роды.
- «Мужетерапия». Занятия сексом стимулируют выработку гормонов простагландинов. При отсутствии партнера можно достичь оргазма самостоятельно, однако мужская сперма также оказывает положительное действие — размягчает и расширяет шейку матки, готовит женский организм к предстоящим родам. Если воды уже отошли, секс противопоказан.
- Стимуляция сосков. Интенсивные поглаживания груди способствуют выработке окситоцина и вызывают сокращения матки. Перед проведением процедуры для предупреждения раздражений лучше смазать руки растительным или детским косметическим маслом.
- Массаж биологически активных точек. На теле человека присутствуют особые акупунктурные точки, через которые проходят энергетические потоки. Приверженцы традиционного китайского учения утверждают, что надавив на определенные участки, можно стимулировать роды в домашних условиях.
- Очистительная клизма. С помощью этого способа можно вызвать интенсивные маточные сокращения, однако важно действовать очень осторожно, поскольку могут возникнуть неприятные ощущения, а организму грозит обезвоживание.
- Употребление определенных продуктов. К продуктам, способным запустить роды, относятся: ананас, петрушка, чай из малиновых листьев или семян тмина, острая пища, фрукты и овощи с большим содержанием клетчатки.
- Касторовое масло. Касторка вызывает спазмы кишечника и стимулирует его работу. В результате могут начаться схватки. Часто при использовании такого метода появляется сильная диарея, что может привести к обезвоживанию организма и отслойке плаценты.
- Визуализация. Некоторые мамы, особенно рожавшие во второй и последующие разы, утверждают, что этот способ действительно работает. Следует лечь в удобном положении, расслабиться, закрыть глаза и представить начало родов. Стоит начать глубоко дышать, «ощутить» приближающиеся схватки, расширение матки и продвижение ребенка по родовым путям.
Иногда при подозрении на крупный плод и по другим причинам врачи прибегают к медикаментозной стимуляции родовой деятельности уже на 39-40 неделях. При отсутствии патологических процессов перед проведением подобных манипуляций следует провести тщательную диагностику для подтверждения полной доношенности малыша и достаточной степени зрелости его органов и систем.
Врачи могут выполнять следующие действия:
- удаление мембраны из амниотического мешка;
- амниотомия (нарушение целостности околоплодного мешка и выведение вод);
- введение или прием внутрь гормона простагландина;
- назначение гормона окситоцина.
Что делать на 40 неделе вынашивания ребенка? Какой образ жизни вести, чего опасаться?
Женщины на 40 неделе гестации чувствуют себя очень уставшими. Большой живот доставляет неудобства и не дает вести привычный образ жизни. Будущие мамы ждут скорейшей встречи с ребенком и внимательно прислушиваются к своим ощущениям. Чаще всего на этом сроке происходит опущение живота, и женщине становится гораздо легче дышать, исчезает изжога. Если живот не опустился, это также является вариантом нормы.
На завершающем этапе гестации будущей маме следует больше спать (не менее 9 часов в сутки). Важно исключить раздражающие внешние факторы и спокойно дожидаться предвестников родов. Интимная жизнь приветствуется, если отсутствуют противопоказания.
В 40 недель нельзя летать на самолете. Лучше исключить прогулки на большие расстояния и поездки на автомобиле. Не стоит уезжать далеко от роддома, в котором планируются роды. Каждый раз при выходе из дома важно брать с собой обменную карту беременной.
Если сумка в роддом еще не собрана, сейчас самое время это сделать. Желательно составить для супруга и других родственников список покупок, которые они должны совершить к возвращению мамы и малыша домой.
Аппетит на 40 неделе может немного снизиться. Это нормально и никак не влияет на будущую роженицу и плод. Масса тела женщины, как правило, снижается в среднем на 1 кг. Перед планируемой датой родов лучше придерживаться легкого питания. В рационе не должно быть быстрых углеводов, не стоит переедать. Важно получать с пищей достаточное количество белка и растительных волокон.
Кратковременные трудности, которые могут преследовать будущую маму на этом сроке:
- болевые ощущения в животе и пояснице из-за давления плода на тазовые кости и дополнительной нагрузки на спину;
- учащение и разжижение стула за счет давления на кишечник;
- отсутствие аппетита, легкая тошнота и дискомфорт в области желудка.
Самые распространенные патологии на 40 неделе гестации:
- гипоксия (недостаток кислорода) плода;
- инфекции (чаще всего — кандидоз);
- отслойка плаценты;
- гестоз (поздний токсикоз).
Врачи рекомендуют сохранять спокойствие в этот период и не поддаваться негативным эмоциям. Стрессовые ситуации могут отодвинуть срок родов и повлиять на самочувствие малыша в утробе. Недопустим прием каких-либо медикаментов, за исключением случаев, когда они назначаются специалистами.
Перед тем как приступить к методам домашней стимуляции родов, следует в обязательном порядке проконсультироваться с гинекологом, который ведет беременность. Ни в коем случае нельзя самостоятельно стимулировать родовой процесс на сроке до 40 недель гестации. Ни один из перечисленных способов не является абсолютно безопасным, поэтому перед тем как ускорить встречу с долгожданным ребенком, следует взвесить все «за» и «против».
автор-эксперт: Наталья Сергеевна Коптева,
врач-гематолог, специалист по подготовке к родам
Обратите внимание: Ваши вопросы, комментарии и отзывы Вы можете оставить под статьей в разделе «Комментарии».
