Многим женщинам в период грудного вскармливания приходится сталкиваться с такой задачей, как сцеживание молока – вручную или с помощью молокоотсоса. Необходимость в этом может возникнуть в силу нескольких причин. Например, у молодой мамочки слишком много молока, излишки которого нужно сцедить. Кроме того, некоторым женщинам приходится выходить на работу раньше окончания декретного отпуска, а лишать малыша полезного грудного молока они не желают, поэтому «запасаются» им на время своего отсутствия, сцеживая в бутылочку. И если о нюансах использования молокоотсоса можно прочитать в инструкции, то для того, чтобы узнать, как правильно сцеживать молоко вручную, лучше обратиться к специалисту.
Как правильно сцеживать молоко вручную?
Методов сцеживания грудного молока вручную существует огромное множество. Одним из наиболее распространенных является следующий:
- в первую очередь следует подготовиться к процедуре, так как правильно сцеживать грудное молоко нужно только чистыми руками;
- сесть на стул или кресло, опереться спиной;
- одну руку поместить над грудью, второй выполнять массаж молочной железы, направляя движения к соску;
- захватить молочную железу нужно двумя пальцами, при этом большой палец должен оказаться сверху груди, а указательный – снизу;
- сведя пальцы друг к другу выполнять деликатные и нежные сжатия ареолы по направлению к соску. Повторять, пока не появятся первые капельки молока;
- после того как прильет молоко, сжимать грудь более интенсивно, ритмично, создав имитацию сосания;
- для получения молока из всех отделов груди и полного опустошения всех её долек руки в процессе сцеживания должны перемещаться вокруг ареолы.
Сцеживание грудного молока не требует чрезмерных усилий. Не рекомендуется тянуть соски, с силой выдавливать из них молоко. Нажатия нужно выполнять на коже вокруг них, что обеспечит легкое отхождение молока.
Как сцеживать грудное молоко вручную при лактостазе?
Лактостаз – это патологическое состояние, при котором закупориваются выводные протоки молочных желез. Грудь выглядит покрасневшей, болит, становится горячей на ощупь.
Закупорка выводных протоков может возникать из-за редкого или неправильного прикладывания младенца к груди, частого сцеживания, механических травм молочных желез или анатомических особенностей. Сам по себе лактостаз не угрожает ни маме, ни грудничку. Однако во избежание развития тяжелых последствий (например, мастита, лечить который придется антибиотиками), на это состояние необходимо реагировать своевременно.
Важное звено в борьбе с лактостазом – ручное сцеживание груди. В этих случаях должна применяться щадящая техника. Грудь необходимо опорожнять аккуратно, до комфортного состояния, а не до остатка, чтобы избежать усиления выработки и притока молока.
Молочная железа, в которой имеется уплотнение, обхватывается рукой, чтобы она легла на ладонь. Сверху должен находиться большой палец, другие пальцы приподнимают и поддерживают грудь. Это положение обеспечивает безболезненный отток молока и предупреждает травмирование соска.
Одновременно другая свободная рука массажирует уплотненную область движениями, направленными от периферии к центру груди, освобождая дольки от излишков молока.
Для облегчения процесса сцеживания за полчаса до процедуры можно выпить таблетку «Но-шпы», приложить к груди грелку с теплой водой или начать сцеживать молоко после кормления малыша.
Важно знать, что грубое сцеживание с сильным сдавливанием груди грозит травматизацией дольково-протоковой системы молочной железы и, как следствие, развитием мастита.
Как нельзя сцеживать грудное молоко вручную?
Правильное сцеживание грудного молока должно быть безболезненным. Нежная железистая ткань груди очень чувствительна и подвержена травматизации при чересчур сильном надавливании. Существует мнение, что польза от безболезненного сцеживания отсутствует. Это абсолютно неверное утверждение. Травмы, полученные при неправильном сцеживании, сопровождаются дополнительными отеками, болезненностью и гематомами.
Зачастую молодые мамочки при сцеживании совершают еще одну ошибку – стимулируют ареолу и сосок. Такие действия приводят к отеку ареолы и резкому увеличению соска, а ротик малыша слишком мал, чтобы он в него поместился. В результате ребенок не может нормально насытиться, а грудь мамы переполняется молоком. Техника правильного сцеживания предполагает стимуляцию области, граничащей между кожей молочной железы и ареолой.
Как и зачем я вручную сцеживала грудное молоко. Опыт успешной мамы
Ольга, 26 лет, Томск:
«Вопрос о том, кормить ли грудью сыночка, передо мной не стоял. Я прекрасно понимала, насколько грудное молоко полезнее, чем искусственные смеси. Кроме того, это еще и намного удобнее – не нужно вставать ночами, смешивать детское питание, стерилизовать бутылочки. Но в первые недели без проблем не обошлось. Грудь у меня не очень большая, «двоечка», а через несколько дней после родов она подросла до заветного четвертого размера — молока прибыло неожиданно много, намного больше, чем нужно было моему малышу. Уже на пятый день грудь стала побаливать, немного покраснела. Я испугалась и позвонила врачу. По телефону она рассказала, что мне нужно срочно сцедить молоко и подсказала правильный способ. Некоторые подружки отговаривали меня сцеживать, мол, пропадет молоко, но я доверилась профессионалу. Поначалу массажировать грудь мне помогал муж – самой было тяжело. Пришлось немного потерпеть и боль, она была вполне терпимой. Зато я наконец-то почувствовала облегчение. Потом я научилась сцеживать грудь сама и делала это регулярно. Это очень пригодилось, когда мне нужно было сдавать сессию в институте. На несколько часов я могла спокойно оставить сына своей маме, зная, что он не будет голодным. Я сцеживала молоко, наливала его в простерилизованные бутылочки и ставила в холодильник. Только соску я использовала не обычную, а специальную смартсоску, чтобы малыш не отказался от груди. Постепенно проблемы с грудью пропали, молоко было всегда, но в нормальном объеме. Так что – не нужно слушать «опытных» подружек, которые советуют пустить все на самотек и не сцеживаться, так и до мастита себя довести можно. У молодых мамочек возникает много вопросов, но ответ на них лучше получить у врачей, так точно ни себе, ни ребенку не навредишь.»
Польза грудного вскармливания неоспорима. Всем известно, что в грудном молоке содержатся полезные вещества, необходимые для укрепления иммунитета, нормализации пищеварительной системы младенца. Сцеживание является неотъемлемой частью грудного вскармливания. Этот процесс позволяет не только избавить маму от возможных проблем при лактации, но и стимулировать выработку грудного молока, если малышу его недостаточно.
Автор-эксперт: Виктория Васильевна Киселёва,
врач по гигиене детей, консультант по ГВ (грудному вскармливанию)
Обратите внимание: Ваши вопросы, комментарии и отзывы Вы можете оставить под статьей в разделе «Комментарии».
