Для новорожденного ребенка идеальная пища — это молоко его матери. Так считают не только отечественные ученые, но и специалисты из Всемирной организации здравоохранения. Главный плюс грудного молока — то, что в нем содержатся все полезные вещества, микроэлементы и витамины, которые так нужны малышу. В грудном молоке есть специальные соединения, которые улучшают иммунитет ребенка, что весьма критично на раннем этапе жизни. Но сколько грудного молока должен съедать новорожденный? Что делать в случае недостатка грудного молока? И что будет, если ребенок не доедает до нормы? Ниже мы кратко рассмотрим все эти вопросы.
Сколько грудного молока должен съедать новорожденный в норме?
После родов у матери вырабатывается не молоко, а так называемое молозиво. По составу оно несколько отличается от обычного грудного молока — оно содержит больше жира и белка, а также различных полезных веществ (иммунных соединений, факторов роста и так далее). Молозивом следует кормить ребенка по 8-10 раз в сутки, а среднее количество молозива должно составлять 6-9 мл. Нормальное грудное молоко начинает вырабатываться организмом матери где-то на 3-4 день, а оптимальная дозировка молока должна выглядеть следующим образом:
| Возраст малыша | Рекомендуемая единоразовая доза молока | Рекомендуемая суточная доза молока |
| 3-7 дней | 25-60 мл | 225-300 мл |
| 7-14 дней | 60-80 мл | 375-425 мл |
| 14-30 дней | 65-90 мл | 450-550 мл |
| 1-2 месяца | 95-110 мл | 550-650 мл |
| 2-3 месяца | 125-150 мл | 800-850 мл |
| 3-4 месяца | 150-175 мл | 850-900 мл |
| 4-5 месяцев | 200-225 мл | 850-900 мл |
| 5-6 месяцев | 200-250 мл | 900-1000 мл |
Что делать, если нет грудного молока или его недостаточно? Как компенсировать полноценное грудное вскармливание?
К сожалению, у многих современных женщин нарушена нормальная выработка молока. Причины у этого могут быть различными — нарушение обмена вещества, скрытые воспаления, нервное перенапряжение, хронические болезни и так далее. Сегодня в продаже есть множество смесей для искусственного вскармливания. Отношение у ученых к ним двоякое:
- С одной стороны, смеси содержат множество полезных веществ, однако некоторых компонентов в них все же нет — иммунных соединений, факторов роста и некоторых других. Поэтому ни одна смесь не может считаться полноценным аналогом молока.
- С другой стороны, при длительном недоедании рост и развитие организма ребенка может нарушиться, что может привести к опасным последствиям. Поэтому в случае недостатка молока применение смесей будет полностью оправданным решением.
Также обратите внимание, что врачи разработали ряд рекомендаций, которые могут стимулировать выработку молока у женщин. Рассмотрим основные:
- Выработка молока обычно нарушается из-за нервных перенапряжений, стресса, переутомления и недосыпа. Поэтому очень важно, чтобы женщина спала достаточно и хорошо себя чувствовала.
- Также большое значение имеет диета женщины. Во время кормления врачи рекомендуют увеличить общую калорийность пищи на 10-20%. Также нужно увеличить количество белков и жиров в рационе, поэтому ешьте побольше мяса, молочных продуктов, яиц, бобовых и так далее.
- Откажитесь от вредных привычек — не курите табак и табачные смеси, не употребляйте алкогольные напитки и так далее.
- Если Вы принимаете какие-либо лекарства, то обязательно проконсультируйтесь со своим врачом на предмет того, влияют ли таблетки на выработку молока (при необходимости врач должен подобрать Вам более безопасное лекарство).
Какие проблемы могут возникнуть, если новорождённый не доедает грудного молока до нормы? Как это решать?
В случае недостатка молока у ребенка могут нарушиться рост и развитие, что может привести к появлению серьезных проблем со здоровьем. При этом обратите внимание: если, например, из-за нервного перенапряжения Вы не смогли кормить ребенка согласно нормам в течение 1-2 дней, а потом выработка молока восстановилась и Вы спокойно кормили малыша в течение последующего месяца, то никаких проблем у малыша не будет. Однако в случае хронического недостатка молока (3 и более дней подряд) у Вашего малыша могут появиться следующие проблемы:
- Нервные и психические расстройства — повышенная возбудимость, раздражимость, нарушение сна и другие.
- Нарушение роста костей и внутренних органов.
- Обострение аллергических реакций.
- Нарушение работы иммунитета.
- Истощение организма и даже смерть (в случае длительного недостатка молока).
Родители должны усвоить одно очень простое, но важное правило: в случае недостатка молока терапия должна быть направлена не на устранение симптомов недоедания у малыша, а на нормализацию выработки молока у матери. Если же из-за проблем со здоровьем мать не может восстановить выработку молока, то в таком случае его нужно заменить на хорошие смеси. Самолечение в данной ситуации опасно! Конечно, повышенную раздражимость можно временно вылечить с помощью успокаивающих капель — однако устранить более серьезные симптомы (например, нарушения роста костей) с помощью таблеток нельзя. Поэтому в случае недостатка молока нужно обязательно посетить врача-педиатра, а самолечение в данной ситуации полностью противопоказано.
автор-эксперт: Фаина Эдуардовна Львова,
директор Центра семейной культуры
Теперь вы все знаете о норме грудного молока для новорождённого. Надеемся, вам понравилась наша статья. Делитесь с друзьями, оставляйте комментарии – мы с радостью ответим!
