Низкое давление при беременности во 2 триместре не всегда безобидно. Одним из серьезных осложнений является развитие недостаточности плацентарного кровотока, что влияет на здоровье будущего ребенка. Рассмотрим, как проявляется гипотония у беременных, почему так происходит и что делать.
Второй триместр: как беременная ощущает пониженное давление?
Гипотонию диагностируют в том случае, когда при измерении артериального давления тонометр показывает значения ниже 100 на 60 мм рт. ст.
У женщины наблюдаются следующие симптомы:
- Появляются приступы одышки при быстрой ходьбе, незначительных физических нагрузках. Иногда подобные признаки появляются и в состоянии покоя.
- Головокружения вплоть до обморочного состояния. Симптоматика усиливается по утрам, когда беременная встает с кровати.
- Будущая мама быстро утомляется, в том числе при прогулках на свежем воздухе спокойным шагом.
- Присутствует ощущение постоянного недосыпа. Состояние сонливости сопровождает женщину даже по утрам после длительного ночного сна.
- Приступообразная слабость разной интенсивности.
- Бессонница.
- Раздражительность, эмоциональные перепады. Появляется плаксивость.
- Невозможность сконцентрироваться на работе и других делах.
- Звон в ушах.
- Метеочувствительность. При резких перепадах атмосферного давления и температур воздуха на улице женщине становится плохо. Такое состояние может длиться целый день.
Что делать при первых признаках пониженного давления во время беременности?
Первое, что должна сделать будущая мама — обратиться в женскую консультацию. Врач осмотрит пациентку, произведет измерения артериального давления и назначит необходимые исследования.
Способы повышения давления зависят от формы и тяжести течения процесса. При декомпенсированной гипотонии не обойтись без лечения в стационаре при постоянном наблюдении врачебного персонала.
Хорошие результаты при субкомпенсированной гипотонии показывает лечебная физкультура. Беременная должна ежедневно делать гимнастику. Пользу оказывают и контрастные ванны, теплый душ. Можно сходить на массаж. Эти меры показаны для профилактики и лечения как пониженного, так и повышенного артериального давления.
Необходимо соблюдать режим дня, спать не менее 10 часов в сутки. Днем рекомендуется устраивать перерывы на двухчасовой сон.
Не стоит пить перед сном крепкий чай. Во 2 триместре при бессоннице допустимо использование антигистаминных средств, поскольку они приводят к сонливости.
Специфическое медикаментозное лечение беременным с гипотонией назначают крайне редко. Корректировка режима сна и бодрствования, изменение рациона питания и соблюдение других рекомендаций, перечисленных выше, способны привести к естественному повышению артериального давления. Иногда врачи разрешают принимать легкие тонизирующие средства, такие как «Пантокрин», «Рибоксин», «Панангин». Лекарства назначает исключительно врач, самолечение недопустимо.
Считается, что при понижении давления помогает мед и маточное молочко. Рекомендуется использовать сладкий пчелопродукт вместо сахара, но не злоупотреблять им. Ни в коем случае нельзя добавлять мед в горячие напитки, поскольку под воздействием высоких температур он утрачивает полезные свойства и выделяет токсические вещества.
При гипотонии во 2 триместре разрешается лечиться травяными настоями. На самочувствие благотворно влияют листья смородины, шалфей, лимонник, подорожник. Дозировки определяет врач с учетом состояния пациентки и возможных противопоказаний. Растительные средства не так безобидны, как кажется на первый взгляд.
Также при беременности важно следить за рационом питания. Материнский организм должен полностью обеспечиваться витаминами и минеральными веществами, белками, другими незаменимыми компонентами.
Продукты, повышающие артериальное давление:
- сыр;
- жирная рыба;
- шпинат, сельдерей;
- сливочное масло;
- орехи;
- корица, базилик.
- При пониженном давлении помогает кофе, но при беременности его пить не стоит. То же самое касается соленой пищи, потому что соль приводит к отечности.
Причины пониженного артериального давления во втором триместре с точки зрения ведущих врачей
Один из лучших акушеров-гинекологов Москвы Л.В. Адамян отмечает, что выяснить сходу, почему понизилось давление во 2 триместре, на простом врачебном осмотре невозможно. Чтобы определить точные причины, необходимо пройти диагностические исследования. Иногда речь идет о естественных процессах, связанных с изменениями в женском организме. В других случаях симптом появляется при патологических процессах. Остановимся подробнее на каждой группе провоцирующих факторов.
Гипотония чаще всего наблюдается в 1 и 2 триместрах. Это связано с активной выработкой гормона прогестерона, который расслабляюще действует на сосуды.
Важную роль играет физическая активность беременной женщины. В «интересном положении» можно и нужно больше двигаться. Также на самочувствие влияют погодные условия, эмоциональные перепады.
Существуют и косвенные причины, которые не связаны с заболеваниями:
- Принятие горячей ванной. Такие водные процедуры строго противопоказаны беременным, в том числе из-за негативного влияния на матку и повышения риска непроизвольного выкидыша.
- Чувство голода. Женщина не должна пропускать основные приемы пищи. Если нет возможности съесть полноценный обед, нужно заранее позаботиться о перекусе.
- Долгое пребывание в помещении, которое долго не проветривалось.
- Стресс, излишние переживания.
К патологическим факторам относят:
- заболевания сердца и сосудов;
- сильное обезвоживание организма;
- длительные кровотечения;
- острые респираторные заболевания, вирусные инфекции.
Пониженное давление в период беременности может нанести серьезный вред плоду в утробе. Это связано с нарушениями циркуляции крови в системе «мама-малыш». Ребенок получает недостаточно кислорода и питательных веществ, которые необходимы для его правильного роста и развития. По этой причине важно внимательно следить за изменениями в собственном организме и при малейших подозрениях на гипотонию консультироваться с врачом. Лечение, как правило, представляет собой изменение режима дня, корректировку питания и регулярную физическую активность.
Автор-эксперт: Екатерина Николаевна Мережко,
ведущая курсов для беременных женщин, готовящихся к родам, генетик
Обратите внимание: Ваши вопросы, комментарии и отзывы Вы можете оставить под статьей в разделе «Комментарии».