С отеками во время беременности сталкивается 80% женщин. На фоне всех физиологических изменений, связанных с «интересным» положением, происходит накопление жидкости в тканях организма, и возникает отечность. Во время беременности отеки могут появляться на разных сроках, однако чаще всего они дают о себе знать во 2 и 3 триместрах.
Отеки при беременности: 2 триместр
Причины появления отеков во 2 триместре беременности:
Физиологические. Они связаны с изменениями гормонального фона — резким увеличением концентрации гормона прогестерона, который блокирует сократительные функции матки. Натрий, притягивающий и удерживающий воду, накапливается в крови и мягких тканях, в результате чего возникает отечность. Также проблемы могут появиться из-за роста объема циркулирующей в организме женщины жидкости, на стенки кровеносных сосудов оказывается сильное давление, поэтому кровь может проникать в окружающие ткани и способствовать образованию отеков.
Патологические. В этом случае отеки связаны с наличием какой-либо болезни на фоне беременности, например, сердечной недостаточности. Нередко после диагностирования патологической отечности беременная женщина помещается в стационар, при этом назначается медикаментозная терапия.
Для того чтобы определить, что у будущей матери действительно есть отеки, следует обратить внимание на следующие признаки:
большая недельная прибавка массы тела (300 г и более);
образование ямки при надавливании пальцем на голень, медленное восстановление тканей в прежнее состояние;
ощущение тяжести в ногах не только в вечернее время, но и в утренние часы;
повседневная обувь становится тесной.
При обнаружении хотя бы одного из признаков отечности следует обратиться в женскую консультацию. Гинеколог назначит комплексное обследование, которое будет включать в себя анализы крови и мочи, УЗИ и другие методы диагностики. Возможно, будущая мама будет направлена в больницу для более детального обследования и качественной терапии. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, пить мочегонные чаи и использовать другие народные средства, которые противопоказаны беременным на любых сроках.
Отеки во время беременности: 3 триместр
В третьем триместре отеки появляются по тем же причинам, что и во втором. Однако существует еще одна проблема, которая характерна только для позднего гестационного периода. Одним из самых опасных состояний, связанных с отечностью, в последней трети беременности является гестоз. Он сопровождается повышением артериального давления, появлением белка в урине, нарушениями функционирования головного мозга, судорогами.
Существуют 3 степени отеков при гестозе:
Отекают только ноги. Накопленная в организме жидкость устремляется к нижним конечностям, в результате вероятно развитие варикоза. Чаще всего в таком случае врачи рекомендуют носить компрессионное белье.
Дополнительно возникает отечность живота, крестца, поясничного отдела. Из-за увеличения объема жидкости в организме отеки поднимаются выше уровня ног, однако обнаружить их не всегда представляется возможным. Такое состояние опасно для женщины, вынашивающей ребенка.
Для самой тяжелой стадии характерны отеки всех конечностей (в том числе рук), лица (особенно век). Жидкость просто переполняет женский организм и поднимается до уровня головы.
Если отекли ноги при беременности во 2 триместре, что делать?
Перед тем как предпринять какие-либо меры по устранению отечности ног, следует проконсультироваться с наблюдающим женщину гинекологом. Врач должен назначить обследование, по результатам которого будет установлена природа отеков — патологическая или физиологическая. В первом случае специалист назначит медикаментозное лечение и с большой долей вероятности направит беременную в стационар, где она постоянно будет находиться под врачебным наблюдением.
Физиологические отеки ног устранить и предупредить гораздо проще, для этого следует:
Придерживаться правильного питания. Оно должно быть сбалансированным, богатым витаминами и минералами. Важно исключить жареные и копченые продукты.
Сократить потребление соли. Натрий в ее составе может вызвать избыточное накопление жидкости в женском организме.
Соблюдать режим труда и отдыха. Будущая мама должна полноценно отдыхать, на ночной сон нужно отдавать не менее 8 часов в сутки.
Носить компрессионные колготы и другое белье. Эта мера принимается только после консультации со специалистом и при наличии показаний.
Быть физически активной. Нагрузки должны быть умеренными, однако для предупреждения отечности не стоит постоянно находиться в горизонтальном положении на диване и избегать легкой гимнастики.
Сократить время нахождения на ногах. Прогулки на свежем воздухе не усугубят проблему, однако при этом необходимо уменьшить количество времени пребывания в одной позе. Например, на работе, связанной с постоянным сидением у компьютера. Легкий массаж стоп поможет расслабиться.
Использовать специальную косметику на растительной основе (охлаждающие гели и кремы, которые помогут снять напряжение с ног и сократить проявления отечности).
Отеки во время беременности не несут какой-либо опасности. Однако они являются симптомом некоторых заболеваний, опасных для будущей матери и малыша. Для того чтобы беременность протекала без осложнений и закончилась легкими родами, важно следить за массой тела и другими изменениями, контролировать собственное питание и режим дня. При обнаружении отечности стоит своевременно обратиться к врачу, пройти все необходимые обследования и выполнять назначения специалистов.
Почему отекают ноги после родов? Отеки во время беременности – привычная вещь для большинства рожавших женщин: организм накапливает жидкость, которой должно «хватить» на 2 организма,...
Перинатальный центр: официальный сайт Будущие мамы хотят быть уверенными в том, что во время беременности, родов и в реабилитационный период медиками будет оказана качественная...
Женская консультация: все регионы России Список лучших ЖК в городах РФ с контактами и отзывами (в алфавитном порядке) Анадырь Женская консультация при Чукотской окружной больнице...
Простуда при беременности в 3 триместре Простуда при беременности — распространенная проблема. Даже при теплых погодных условиях и крепком иммунитете человек может заболеть, что уж говорить...
