Отёки во время беременности

С отеками во время беременности сталкивается 80% женщин. На фоне всех физиологических изменений, связанных с «интересным» положением, происходит накопление жидкости в тканях организма, и возникает отечность. Во время беременности отеки могут появляться на разных сроках, однако чаще всего они дают о себе знать во 2 и 3 триместрах.


Отеки при беременности: 2 триместр

Причины появления отеков во 2 триместре беременности:

  • Физиологические. Они связаны с изменениями гормонального фона — резким увеличением концентрации гормона прогестерона, который блокирует сократительные функции матки. Натрий, притягивающий и удерживающий воду, накапливается в крови и мягких тканях, в результате чего возникает отечность. Также проблемы могут появиться из-за роста объема циркулирующей в организме женщины жидкости, на стенки кровеносных сосудов оказывается сильное давление, поэтому кровь может проникать в окружающие ткани и способствовать образованию отеков.
  • Патологические. В этом случае отеки связаны с наличием какой-либо болезни на фоне беременности, например, сердечной недостаточности. Нередко после диагностирования патологической отечности беременная женщина помещается в стационар, при этом назначается медикаментозная терапия.

Для того чтобы определить, что у будущей матери действительно есть отеки, следует обратить внимание на следующие признаки:

  • большая недельная прибавка массы тела (300 г и более);
  • увеличение объема голени или лодыжки от 1 см в неделю;
  • образование ямки при надавливании пальцем на голень, медленное восстановление тканей в прежнее состояние;
  • ощущение тяжести в ногах не только в вечернее время, но и в утренние часы;
  • повседневная обувь становится тесной.

При обнаружении хотя бы одного из признаков отечности следует обратиться в женскую консультацию. Гинеколог назначит комплексное обследование, которое будет включать в себя анализы крови и мочи, УЗИ и другие методы диагностики. Возможно, будущая мама будет направлена в больницу для более детального обследования и качественной терапии. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, пить мочегонные чаи и использовать другие народные средства, которые противопоказаны беременным на любых сроках.

Отеки во время беременности: 3 триместр

В третьем триместре отеки появляются по тем же причинам, что и во втором. Однако существует еще одна проблема, которая характерна только для позднего гестационного периода. Одним из самых опасных состояний, связанных с отечностью, в последней трети беременности является гестоз. Он сопровождается повышением артериального давления, появлением белка в урине, нарушениями функционирования головного мозга, судорогами.

Существуют 3 степени отеков при гестозе:

  • Отекают только ноги. Накопленная в организме жидкость устремляется к нижним конечностям, в результате вероятно развитие варикоза. Чаще всего в таком случае врачи рекомендуют носить компрессионное белье.
  • Дополнительно возникает отечность живота, крестца, поясничного отдела. Из-за увеличения объема жидкости в организме отеки поднимаются выше уровня ног, однако обнаружить их не всегда представляется возможным. Такое состояние опасно для женщины, вынашивающей ребенка.
  • Для самой тяжелой стадии характерны отеки всех конечностей (в том числе рук), лица (особенно век). Жидкость просто переполняет женский организм и поднимается до уровня головы.

Гестоз требует срочной госпитализации беременной, поскольку является угрожающим состоянием как для будущей матери, так и для плода. Женщины с гестозом на позднем сроке нередко остаются в роддоме до самых родов.

Отеки в 3 триместре могут локализоваться не только в нижних конечностях или по всему телу, но и в менее привычных местах, таких как:

  • слизистая оболочка носа;
  • половые губы;
  • сердце;
  • почки.

Если отекли ноги при беременности во 2 триместре, что делать?

Отеки во время беременности

Перед тем как предпринять какие-либо меры по устранению отечности ног, следует проконсультироваться с наблюдающим женщину гинекологом. Врач должен назначить обследование, по результатам которого будет установлена природа отеков — патологическая или физиологическая. В первом случае специалист назначит медикаментозное лечение и с большой долей вероятности направит беременную в стационар, где она постоянно будет находиться под врачебным наблюдением.

Физиологические отеки ног устранить и предупредить гораздо проще, для этого следует:

  • Придерживаться правильного питания. Оно должно быть сбалансированным, богатым витаминами и минералами. Важно исключить жареные и копченые продукты.
  • Сократить потребление соли. Натрий в ее составе может вызвать избыточное накопление жидкости в женском организме.
  • Соблюдать режим труда и отдыха. Будущая мама должна полноценно отдыхать, на ночной сон нужно отдавать не менее 8 часов в сутки.
  • Носить компрессионные колготы и другое белье. Эта мера принимается только после консультации со специалистом и при наличии показаний.
  • Быть физически активной. Нагрузки должны быть умеренными, однако для предупреждения отечности не стоит постоянно находиться в горизонтальном положении на диване и избегать легкой гимнастики.
  • Сократить время нахождения на ногах. Прогулки на свежем воздухе не усугубят проблему, однако при этом необходимо уменьшить количество времени пребывания в одной позе. Например, на работе, связанной с постоянным сидением у компьютера. Легкий массаж стоп поможет расслабиться.
  • Использовать специальную косметику на растительной основе (охлаждающие гели и кремы, которые помогут снять напряжение с ног и сократить проявления отечности).

Отеки во время беременности не несут какой-либо опасности. Однако они являются симптомом некоторых заболеваний, опасных для будущей матери и малыша. Для того чтобы беременность протекала без осложнений и закончилась легкими родами, важно следить за массой тела и другими изменениями, контролировать собственное питание и режим дня. При обнаружении отечности стоит своевременно обратиться к врачу, пройти все необходимые обследования и выполнять назначения специалистов.

автор-эксперт: Оксана Тарасовна Богунько, 

уролог-андролог

Отеки во время беременности

Ссылка на основную публикацию