Появление долгожданного малыша переворачивает жизнь новоиспеченных родителей с ног на голову, затрагивая в том числе интимную жизнь. С какими трудностями могут столкнуться мужчина и женщина во время первого секса после естественных родов или кесарева сечения? Когда можно возвращать интим в семейные отношения без вреда для здоровья?
Первый секс после родов
Возвращение к интимной жизни после естественных родов должно происходить постепенно. Большинство пар будет испытывать совершенно новые ощущения, которых не было ранее. Это связано не только с физиологическими причинами, но и с психоэмоциональным состоянием мужчины и женщины, вызванным появлением на свет ребенка и необходимостью о нем заботиться.
Врачи советуют возвращаться к сексу через 6-8 недель после родов. До истечения этого периода в женском организме происходят восстановительные процессы:
очищение матки от крови, остатков плаценты и другого содержимого (лохии на протяжении месяца, которые постепенно угасают);
затягивание швов и заживление ран (проникновение инфекции может привести к опасным осложнениям, поэтому половые акты запрещены).
Возможен и психологический дискомфорт в паре:
изменение приоритетов в пользу новорожденного;
наличие у женщины комплексов из-за состояния тела и кожных покровов;
послеродовая депрессия;
хроническая усталость.
Мифы, с которыми сталкиваются женщины, прошедшие через естественные роды:
Влагалище безвозвратно растянется, и секс не будет приносить никакого удовольствия. Ни для кого не секрет, что мышечная ткань действительно подвергается растяжению из-за прохождения плода по родовым путям. Однако через некоторое время после родов происходят обратные процессы, и мышцы приходят в норму наряду с гормональным фоном. Иногда случается и так, что ткани не восстанавливаются, но этот процесс никак не связан с интимной жизнью. Такие случаи редки и требуют систематического выполнения специальных упражнений или хирургического вмешательства.
Чем больше не заниматься сексом, тем лучше. Врачи установили стандартный срок восстановления — 1,5-2 месяца. При этом рамки реального восстановительного периода индивидуальны и зависят от особенностей женского организма. Перед тем как вернуться к интимной жизни, важно получить консультацию врача и убедиться в том, что все в порядке.
Мужчина потеряет сексуальный интерес к женщине из-за ее непривлекательности, а она перестанет хотеть его из-за переключения внимания на ребенка. Подобные проблемы встречаются, однако в большинстве случаев они являются следствием других трудностей в семейных отношениях и не связаны с младенцем.
Будет очень больно. Неприятные ощущения возможны, особенно если роды были осложнены, появились разрывы, наложены швы. На это влияет и страх, недостаточное количество смазки, усталость. Постепенно все придет в норму.
Секс станет редким гостем в доме. Недосып, постоянные мысли о маленьком человеке могут немного отодвинуть интим на второй план. Это связано со снижением либидо из-за сильной усталости и вероятной послеродовой депрессии. Родители не должны забывать друг о друге из-за новорожденного.
Можно не пользоваться контрацептивами. Многие молодые мамы считают, что при кормлении грудью вероятность зачатия равна нулю из-за отсутствия овуляции. Однако грудное вскармливание не всегда сопровождается таким явлением. Никто не сможет предугадать, когда организм решит запустить репродуктивные процессы, и начнется новый менструальный цикл. Предохранение просто обязательно, если вы не собираетесь в ближайшем будущем родить еще одного ребенка.
Лучшее время для первого секса после кесарева сечения
Первый секс после родов посредством кесарева сечения, согласно рекомендациям специалистов, нежелателен ранее, чем через 2-3 месяца после родоразрешения. Однако организм каждой женщины индивидуален, поэтому возможны расхождения с усредненными значениями в большую или меньшую сторону. Одни молодые мамы легко справляются с малышом и прекрасно себя чувствуют уже в первые дни после оперативного вмешательства, другим требуется длительное восстановление и наблюдение специалистов.
Кесарево сечение — полостная операция, во время которой врач иссекает ткани брюшной полости и матки. Если вернуться к сексу слишком рано, возможны кровотечения, расхождения шва и другие серьезные осложнения. По этой причине важно пройти УЗИ и другие обследования для определения состояния рубца и органов малого таза и только после одобрения гинеколога возвращаться к интимной жизни.
Как правило, после кесарева сечения женщины не сталкиваются с трудностями, возникающими в результате естественных родов. У них нет разрывов и рубцов, влагалище не растянуто, поскольку ребенок не проходил через родовые пути. Однако немаловажным фактором остается психологическая готовность к возобновлению секса, которая может возникнуть немного позже.
Меры предосторожности во время секса после родов: мнения ведущих экспертов
Большинство врачей придерживается мнения, что в первый месяц после родоразрешения половые контакты должны быть исключены. Кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог гинекологического отделения Львовской областной клинической больницы Ульяна Кравец отмечает, что после родов женский организм претерпевает множество изменений (происходит постепенное очищение матки с помощью лохий, промежность травмируется, и появляется боль, из-за разрывов и разрезов возрастает риск инфицирования).
Однако известный автор книги «9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин», акушер-гинеколог Елена Березовская уверена, что секс допустим сразу, как появляется желание. Она считает общеустановленное правило о 6-8 неделях воздержания устаревшим, поэтому интимная жизнь возможна и в более ранний период. При этом оба партнеры должны помнить, что во время полового акта или после него возможно появление определенных проблем.
Советы от Елены Березовской:
соблюдать гигиену половых органов и использовать презервативы, поскольку лохии являются благоприятной средой для распространения инфекции, к тому же выделения создают дополнительный дискомфорт;
при первом половом акте не стоит вводить половой член резко и полностью;
для повышения чувствительности и облегчения процесса можно пользоваться гелями или кремами-лубрикантами;
важно предохраняться, самым эффективным методом является гормональная контрацепция, введение спирали возможно только через 1,5 месяца после родов, когда матка вернется к своим прежним размерам.
Существует множество заблуждений об интимной жизни после естественных родов и кесарева сечения. Женщина должна помнить, что ее организм индивидуален, поэтому только диагностические методы и врачебное наблюдение помогут установить готовность организма к сексу.
Автор-эксперт: Наталья Сергеевна Коптева, автор семинаров в сфере здорового материнства и послеродового восстановления
Обратите внимание: Ваши вопросы, комментарии и отзывы Вы можете оставить под статьей в разделе «Комментарии».
Секс после кесарева сечения Когда можно заниматься сексом после кесарева сечения? Новоиспеченные мамы условно делятся на два лагеря: некоторые считают, что к интиму можно...
Естественные роды после кесарева сечения Женщины боятся сильной боли и осложнений во время родовой деятельности, поэтому считают операцию подходящим вариантом. Однако проведение подобного хирургического вмешательства...
Упражнения после кесарева сечения автор-эксперт: Фаина Эдуардовна Львова, директор Центра семейной культуры Интернет пестрит фотографиями звёзд, которым удалось вернуться в отличную форму практически сразу...
Перинатальный центр: официальный сайт Будущие мамы хотят быть уверенными в том, что во время беременности, родов и в реабилитационный период медиками будет оказана качественная...
