Перед тем как отучить ребенка от ночных кормлений, важно разработать правильную тактику. Возможно, простого отказа давать ночью грудь будет недостаточно, и малыш устроит истерику, разбудив родных и соседей. А может бросать кормление еще рано, потому что кроха голодный и испытывает страдания, поэтому просыпается каждый раз? Давайте разберемся, когда дети готовы отказаться от ночного молочка, и как правильно провернуть это «хлопотное дело».
Каким образом отучить малыша от ГВ ночью?
Правила отлучения младенцев от ночных кормлений, соблюдение которых поможет предупредить возможные трудности:
- Поэтапная замена молока на воду. Поначалу достаточно предложить проснувшемуся сыну или дочери водички вместо одного ночного кормления. Если сразу не получается, можно разбавить молоко в бутылочке и дать попить. Каждую ночь концентрация воды должна увеличиваться. Со временем малышу станет неинтересно просыпаться, чтобы просто попить. Часто таким образом можно сократить количество ночных кормлений или избавиться от них навсегда.
- Уменьшение продолжительности кормлений. Важно дать понять крохе, что ночь — это время для крепкого сна, а не для приемов пищи. Грудь не должна заменять соску для успокоения младенца.
- Увеличение интервалов между кормлениями, усыпление ребенка ночью другими способами (пение колыбельной, укачивание).
- Сытные продукты на ночь. Можно давать молочную кашу или адаптированную смесь.
- Использование других вариантов укладывания малыша. Например, можно покормить его за полчаса до сна, а непосредственно перед укладыванием ничего не давать. Некоторые мамы дают немного молока, а потом перекладывают в кроватку. Иногда лучшим способом быстро уложить кроху является укачивание папой, а не мамой, от которой пахнет молоком.
- Исключение совместного сна. Можно спать в разных помещениях или на разных спальных местах в одной комнате. Если ребенок проснулся и плачет, допускается ненадолго прилечь к нему и успокоить. Однако потом стоит все равно перелечь к себе в кровать.
- Ограничение доступа к груди в ночное время. Младенец проснется, не найдет мамин сосок, уткнется к ней в бок и спокойно заснет, потому что она находится рядом, а есть не так уж и хочется.
- Разговор с сыном или дочерью. Если малышу уже исполнился год, ему можно спокойно объяснить, что ночью есть не принято, все люди спят. Еда будет тогда, когда на улице станет светло. Это стоит говорить ребенку не только во время пробуждения в ночное время, но и в периоды бодрствования и совместных игр днем.
В каком возрасте уже не нужно кормить грудного ребенка, прерывая его ночной сон?
В полугодовалом возрасте или немного раньше родители вводят первый прикорм. Большинству младенцев такой смешанной системы питания достаточно, чтобы наедаться в течение дня и не испытывать голод. По этой причине кормления ночью не требуются. Это никак не повлияет на дальнейший рост и развитие ребенка.
Таким образом, самым оптимальным сроком для отказа от ночных кормлений считается 5-7 месяцев. Многие дети ночью совсем не голодные. Если они просыпаются для того, чтобы поесть, это связано с устойчивой привычкой, которая сформировалась за первые месяцы жизни.
Родители должны понимать, что процесс обучения может затянуться на несколько недель и будет сопряжен с определенными трудностями. Поэтому в первую очередь нужно определить, готова ли психологически молодая мама отказаться от кормлений по ночам. Нередко все это сопровождается регулярным недосыпом из-за истерик крохи, требующего грудь или бутылочку.
Кроме физиологической потребности в пище малыш с помощью кормления восполняет дефицит общения с мамой. Это особенно заметно во время болезни или в период прорезывания первых молочных зубов. В подобных ситуациях дети часто просят ночью покормить их. Важно уделять ребенку максимум своего времени в течение дня, чтобы не возникало потребности подтверждать материнскую любовь в ночное время суток.
Если малыш стал вести себя странно (постоянно капризничать, проявлять агрессию), перестал нормально спать днем, все время ходит и цепляется за маму, возможно, он еще не готов к отказу от ночного кормления грудью. В таком случае желательно временно отложить эту затею на больший срок, даже если ребенку уже исполнилось полгода, и он с удовольствием ест пюре и каши днем, наедаясь вдоволь.
Грудное вскармливание ночью с точки зрения ведущих специалистов
Доктор Комаровский придерживается позиции большинства врачей — малыши готовы отказаться от ночных кормлений после полугода. От последнего вечернего приема пищи может пройти не менее 5 часов, прежде чем кроха проголодается.
Педиатр утверждает, что если младенец достиг возраста, когда организм не нуждается в пище по ночам, стоит воспользоваться таким случаем и перейти на полноценный сон. Молодые мамы устают за первые месяцы после родов, а постоянные ночные пробуждения дополнительно изматывают и не дают нормально высыпаться и отдыхать.
Также Евгений Олегович отмечает, что некоторые дети сами отказываются от кормлений ночью еще до введения прикорма и спят на протяжении 4-6 часов, не просыпаясь. Не стоит специально будить ребенка, если он абсолютно здоров, нормально набирает вес, не имеет проблем с пищеварением и мочевыделительными органами. Выспавшись, младенец будет с аппетитом кушать с утра.
Отучение ребенка от ночных кормлений грудью — важный этап не только для него, но и для родителей. Чтобы процесс прошел легко и быстро, нужно придерживаться рекомендаций педиатров.
Автор-эксперт: Галина Михайловна Чеботарёва,
диетолог
А что вы думаете об отучении ребенка от ночного кормления, дорогие читатели? Пишите свои мысли и мнения в комментариях!
