Автор-эксперт: Элеонора Борисовна Ступина,
практикующий врач перинатального центра, профессиональный акушер
Вопрос о возможности секса после наступления беременности волнует практически всех будущих родителей. Появление двух полосок на тесте вовсе не означает, что в сексуальной жизни должен наступить длительный перерыв. Убедившись, что противопоказания для интимной близости отсутствуют и подобрав правильные позы для секса во время беременности можно продолжать наслаждаться друг другом, что поможет сохранить и укрепить эмоциональную связь между партнерами.
Половой акт в каждом триместре «интересного положения»
Секс в течение первого триместра имеет мало отличий от секса до наступления беременности. Однако, в связи с перестройкой организма, гормональными изменениями, ухудшением самочувствия, появлением токсикоза и тянущих болей, далеко не у каждой женщины возникает желание им заниматься. Некоторые будущие мамы, наоборот, ощущают острую потребность в интимной близости, но обеспокоены, не навредит ли она малышу.
Во время первого триместра сексом можно заниматься практически во всех позах, в том числе миссионерской, так как животик еще мал, а плод надежно защищен околоплодными водами.
Наиболее благоприятным периодом беременности для интимной жизни является второй триместр — женщину уже перестал мучить токсикоз, а размеры животика еще позволяют немного поэкспериментировать.
В этот период самыми безопасными позами для секса считаются следующие:
- поза «наездницы» – особенность этой позы для секса во время беременности в том, что женщина может самостоятельно регулировать глубину проникновения;
- поза «лежа на боку» — для этого положения характерно неглубокое проникновение полового органа партнера, что исключает дискомфортные ощущения;
- «коленно-локтевая» поза – в этой позе отсутствует давление на живот беременной женщины;
- поза «сидя на коленях мужчины» — оптимальное положение для половых сношений во втором триместре.
При появлении желания заняться сексом в третьем триместре нужно отдавать предпочтение позам, при которых не сдавливается живот:
- поза «ложечки» — мужчина находится сзади женщины, лежащей на боку, для комфорта под бедро или живот она может подложить маленькую подушечку. Проникновение в этой позиции не слишком глубокое, а животу ничего не угрожает;
- поза «женщина сверху» — особенно удобна, если при этом женщина будет сидеть спиной к партнеру.
Как во втором, так и третьем триместре нежелательна поза, когда женщина лежит на спине, а мужчина находится сверху. В таком положении существует риск сдавления сосудов увеличившейся маткой, что приводит к затруднению кровообращения и появлению у женщины негативных симптомов.
Безопасные позы во время беременности во время сна
На ранних сроках беременности выбор положения для сна, как и позы для полового акта, многообразны. Животик еще слишком мал, что позволяет женщине спать в любом положении, иногда даже лежать на нем.
Ситуация меняется во втором и третьем триместрах, когда размеры живота увеличиваются. Спать лежа на животе уже небезопасно, да и просто неудобно. Засыпать в положении лежа на спине не рекомендуется по той же причине, по которой запрещается заниматься сексом в этой позе. Сдавление увеличившейся маткой крупных сосудов приводит к нарушению кровотока в плаценте, в результате чего страдает не только будущая мама, но и малыш, который недополучает кислород и необходимые питательные вещества.
Как для секса, так и для сна на поздних сроках больше всего подходит поза на боку, желательно на левом. В этом положении не нарушается циркуляция крови, плод не страдает гипоксией и не лишается всех необходимых веществ, а живот не сдавливает печень будущей мамочки, расположенную с правой стороны.
Секс во время беременности: позы под запретом
О позе, которую во время секса при беременности принимать категорически нельзя, сказано выше. Это миссионерская поза, в которой женщина лежит на спине, а мужчина над ней. Вред для ребенка внутри утробы при этом положении очевиден — существует большая вероятность развития гипоксии, которая может привести к необратимым последствиям, самым опасным из которых является мертворождение. Да и мама в подобной позе подвержена определенным рискам — от появления головокружения и тошноты до возникновения серьезных расстройств дыхательной функции.
Не рекомендуется при беременности и куннилингус. Оральный секс чреват проникновением в организм женщины инфекций, передающихся половым путем и даже газовой эмболией в случае попадания воздуха в вагину.
Секс в любых позах абсолютно противопоказан при угрозе прерывания беременности, истмико-цервикальной недостаточности, предлежании плаценты, наличии кровянистых выделений, выкидышей в анамнезе, а также при существующей угрозе преждевременных родов на поздних сроках. Все эти риски определяет гинеколог, которому следует без стеснения задавать любые, даже самые деликатные вопросы.
При отсутствии медицинских противопоказаний занятия сексом во время беременности абсолютно безопасны для будущего ребенка и даже довольно полезны, главное заниматься этим в правильных позах и без резких движений. Положительные эмоции, которые получает женщина во время оргазма, передаются и малышу. Интимная близость помогает гармонизировать отношения между супругами, укрепляет их союз, а также благотворно воздействует на мышцы матки и шейку матки, являясь отличным способом их подготовки к предстоящим родам.
Теперь вы все знаете о позах для секса во время беременности. Надеемся, вам понравилась наша статья. Делитесь с друзьями, оставляйте комментарии – мы с радостью ответим!
